Hardloper in Kardinge Groningen

Hardlopen

Ontdek meer over de sport hardlopen & trailrunnen

Wat is hardlopen?

Hardlopen is de actie of beweging waarbij je je voet snel voortbeweegt. Het is anders dan lopen, want als je loopt is er altijd één voet op de grond. Maar bij hardlopen is er een moment waarop beide voeten van de grond zijn. Dat maakt hardlopen een activiteit met veel impact.