Trailrunnen
Ontdek meer over de sport trailrunnen
Over trailrunnen
Trailrunning is een activiteit waarbij je gaat hardlopen in het hart van de natuur. Het is een veelzijdige sport die niet beperkt is tot stadions en niet alleen je benen, maar ook je bovenlichaam traint. Bovendien vereist trailrunnen concentratie, aandacht en bij grotere runs doorzettingsvermogen. Het enige wat je nodig hebt, is de natuur om je heen.
Veelgestelde vragen
Wat wordt bedoeld met trailrunning
Met trailrunnen wordt hardlopen bedoelt in de natuur.
Wat is het verschil met trailrunnen en hiken?
Hiken draait om wandelen in de natuur en te onstpannend. Bij trailrunnen gaat het om hardlopen in de natuur, waarbij je vaak tussendoor ook wandelt, bijvoorbeeld op steilere stukken. Bij trailrunning heb je eigenlijk alleen een paar schoenen nodig.
Wat is het verschil tussen een run en een trailrun?
In tegenstelling tot hardlopen op verharde wegen, vindt trailrunning meestal plaats op buitenpaden, vaak in bergachtig terrein, en komen er vaak aanzienlijke beklimmingen en afdalingen in voor.
